Solution globale validée
Deux nouveaux protocoles spécifiques pour vous accompagner:
1. Vertiges et troubles de l'équilibre
2. Hyperacousie
Je vous informe que j'ai terminé l'intégralité de mon cursus de formation qui propose des solution spécifiques pour l'oreille en sophrologie au Pole Sophrologie acouphènes.
Désormais au cabinet, j'accompagne les personnes souffrant d'acouphènes, de vertiges et d'hyperacousie à l'aide la sophrologie en utilisant des protocoles spécifiques à chaque problématique .
Intéressé(e)? Des questions?
Prenez rdv par téléphone au 07 62 38 79 53 ou en ligne.
A très vite.
ACOUPHENES:
UN ACCOMPAGNEMENT SPECIFIQUE
Vous êtes dérangés par des sifflements, des bourdonnements ou des grésillements continus ou non, fluctuants dans une ou deux oreilles, dans la tête.
Vous avez déjà pu entendre qu'on ne "pouvait rien faire "!
Vous vous sentez seul(e)? Et surtout incompris dans votre souffrance quotidienne?
23 millions de personnes, dans la population française de plus de 15 ans, souffrent d’acouphènes ou en ont souffert (source IFOP 2024).
Des solutions existent !
Je suis Sophrologue Référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®, Réseau de sophrologues spécialisés dans la prise en charge des acouphènes,la fondatrice est reconnue pour la participation à une étude sur les acouphènes avec une équipe pluridisciplinaire dont des médecins ORL, audioprothésistes .
Cette méthode a fait ses preuves auprès de nombreuses personnes souffrants d'acouphènes en France et a fait l'objet d'une étude publiée aux annales ORL Européennes.
Je vous propose un accompagnement spécifique avec un protocole de séances de sophrologie de 6 à 8 séances spécifiquement adaptées aux acouphènes.
A cela peut s'ajouter quelques séances d'hypnose, pour solutionner durablement la partie émotionnelle de l'acouphène.
Vous êtes loin ou vous ne souhaitez pas vous déplacer? Pas de soucis, je propose également les séances en visio.
Oui à l'amélioration de votre qualité de vie !
Acouphènes
Troubles de l’équilibre et de la maladie de Ménière:
un accompagnement spécifique
Un protocole spécifique pour réguler le système nerveux, réduire l’anxiété et restaurer l’équilibre corporel
Les troubles de l’équilibre – en particulier ceux liés à la maladie de Ménière – engendrent des sensations de vertige, d’instabilité, de pression auditive, parfois accompagnées de bourdonnements ou d’acouphènes. Ces symptômes peuvent survenir brutalement, de façon imprévisible, et créer une vulnérabilité psychologique importante.
En complément du suivi médical ORL et neurologique, la sophrologie offre des outils concrets pour :
Réguler l’anxiété anticipatoire liée à la peur des crises ;
Réduire l’hypervigilance vis-à-vis des signes corporels ;
Renforcer les repères proprioceptifs et vestibulaires par des techniques d’ancrage ;
Reprogrammer la réponse du système nerveux autonome, en favorisant un état de calme et d’équilibre intérieur.
🎯 Un protocole structuré en plusieurs phases
J’ai mis en place un protocole d’accompagnement spécifique, issu de la sophrologie caycédienne et enrichi de techniques psycho-corporelles ciblées :
Stabilisation du terrain émotionnel : travail sur la respiration, le tonus corporel et la prise de conscience des zones de tension.
Apprentissage de techniques de récupération : pour favoriser le retour au calme en période de crise ou de post-crise.
Prévention des rechutes : renforcement de la confiance corporelle, intégration d’exercices d’équilibre et de centrage.
Autonomisation : vous repartez avec une boîte à outils personnalisée à pratiquer au quotidien.
🔬 Pourquoi ça fonctionne ?
Les études en neurosciences montrent que la pratique régulière de la sophrologie agit sur :
Le système nerveux parasympathique, en favorisant les états de détente profonde ;
La plasticité cérébrale, notamment dans les zones impliquées dans l’équilibre (cortex vestibulaire, cervelet) ;
Le seuil de tolérance au stress, qui est souvent abaissé chez les personnes souffrant de vertiges chroniques.
📅 Prendre rendez-vous
Je vous propose un premier entretien exploratoire, sans engagement, pour évaluer ensemble vos besoins et vous présenter l’approche. Cet échange peut se faire en cabinet ou en visio.
🔹 Consultations sur rendez-vous uniquement
🔹 Durée de l’accompagnement : variable selon le diagnostic et les objectifs
🔹 Possibilité de travail en lien avec d'autres professionnels de santé (ORL, kiné vestibulaire, psychologue)
👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour retrouver confiance en votre corps et stabilité dans votre quotidien.
PERTE D'AUDITION ET ANGOISSES
DIFFICLE D'ACCEPTER L'APPAREILLAGE ?
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui peut s'avérer bénéfique pour les personnes souffrant d'anxiété liée à des pertes d'audition.
En effet, la perte d'audition peut engendrer un stress important, une sensation d'isolement et une diminution de la qualité de vie. Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, la sophrologie aide à apaiser l'esprit, à renforcer la confiance en soi et à mieux gérer les émotions.
Compliqué d'accepter votre nouvel appareillage auditif?
Bien que nécessaire, il peut s'avérer difficile de vivre chaque jour avec l'appareillage recommandé par votre spécialiste ORL ou audioprothésiste.
En intégrant des séances de sophrologie dans un accompagnement dédié, vous pouvez apprendre à mieux vivre avec votre handicap auditif, à réduire votre anxiété et à retrouver un équilibre émotionnel, favorisant ainsi une meilleure adaptation à votre environnement sonore.
🎤 Hoshi et la maladie de Ménière : un combat invisible, une force intérieure
« J'ai dû revoir ma vie quand j'ai appris que j'avais ça. »
— Hoshi Actus people+3ladepeche.fr+3Santé Magazine+3
L’artiste Hoshi, connue pour sa voix puissante et ses textes engagés, a récemment levé le voile sur un combat personnel : elle vit avec la maladie de Ménière, une pathologie chronique de l’oreille interne qui provoque vertiges, pertes d’équilibre, acouphènes et troubles auditifs parfois très handicapants.
Malgré la souffrance et l’angoisse que ces symptômes engendrent, Hoshi poursuit sa carrière sur scène avec une admirable résilience. Son témoignage, sincère et sans filtre, met en lumière la réalité quotidienne de celles et ceux qui vivent avec cette maladie encore trop peu connue.
🌀 Une maladie qui bouleverse l’équilibre… au sens propre comme au figuré
Les crises de Ménière arrivent souvent sans prévenir. Elles génèrent une sensation de vertige intense, une perte de repères, un mal-être profond. À cela s’ajoute une anxiété permanente liée à l’imprévisibilité des symptômes. Pour une artiste comme Hoshi, dont la scène et le mouvement sont au cœur du métier, ces instabilités sont à la fois physiques et émotionnelles.
🌿 Ce que la sophrologie peut apporter dans ce contexte
Sans jamais se substituer à un traitement médical, la sophrologie constitue un accompagnement précieux face aux défis de la maladie de Ménière. Elle propose des techniques simples et progressives pour :
Apprendre à gérer les pics d’anxiété liés à la peur des crises ou à la perte d’audition ;
Renforcer la stabilité corporelle par des exercices de centrage et de réancrage ;
Travailler la concentration et l’écoute intérieure, même en cas d’acouphènes ou de fatigue sensorielle ;
Revenir à une respiration apaisante, capable de relancer un sentiment de contrôle en cas de vertige ;
Soutenir le mental et la motivation, notamment dans les parcours artistiques ou professionnels très exigeants.
💬 Un message d’espoir
Le témoignage d’Hoshi est un message fort : vivre avec la maladie de Ménière est un défi, mais ce n’est pas une condamnation. Avec un accompagnement adapté – psychologique, médical, et corporel –, il est possible de retrouver des repères, de se reconstruire, et même de continuer à créer, à chanter, à exister pleinement.
📅 Envie de vous faire accompagner ?
Que vous soyez artiste, sportif, ou simplement en quête de mieux-être face aux troubles de l’équilibre, la sophrologie peut devenir un allié dans votre quotidien.
👉 Je vous propose un premier échange gratuit pour évaluer ensemble comment cet accompagnement spécifique peut vous aider à retrouver stabilité, confiance, et sérénité.
"Je me sentais tellement seule, en souffrance avec mes bruits intérieurs, et incomprise par mes proches sans solution médicale ... Votre écoute et votre accompagnement vraiment spécifique acouphènes a éclairé ma vie. Merci.
Stéphanie, 50 ans.
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